図解マインドフルネス しなやかな心と脳を育てる

　禅と心理学が融合して形成されたマインドフルネスについて解説した本。
　基礎から応用まで解説されていて情報量は多いが、話が多岐にわたり、レイアウトや文字の大きさも相まって多少読みづらい。
　読み進めながら、何度も振り返って確認しないと理解しきれない。

著者　ケン・ヴェルニ
監訳　中野信子
発行年　2016-6
ISBN　978-4-7529-9027-7