より良い人生を送るために、怒りのコントロール方法を解説した小中学生向けの本。
学校生活などで出くわす場面を例示しながら、どのような方法で怒りをコントロールすればよいか説明している。
怒りについて知り、衝動的な怒りでトラブルを起こさないように自分の考え方をコントロールし、怒りに振り回されずに相手に自分の気持ちを伝える方法を解説している。
児童向けでわかりやすく、自分で考えて書き込むスペースも用意されている。
監修者 一般社団法人アンガーマネジメント協会
著者 篠真希 長縄史子
発行年 2015-7
ISBN 978-4-7726-1240-1
