不安を鎮めるブッダの言葉

　スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)の長老が語る不安の鎮め方。
　仏教の実践を通して不安から離れる方法を説いている。
　かんたんな方法で不安から離れられると説いているが、実践するのはなかなか難しいと思う。
　仏教の考え方を説いた本。

著者　アルボムッレ・スマナサーラ
ISBN　978-4-02-250904-8
発行年　2013-3
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