今すぐ使えるメンタルトレーニング 選手用

　1995年に出版された｢明日から使えるメンタルトレーニング｣をコーチ用、選手用に分冊したもの。
　メンタルトレーニングについて選手の立場から実行するプロセスが紹介されている。
　読んでメンタルトレーニングの知識を得るだけでなく、読みながら考え、実行するために記入するページが多数ある。
　一流選手の思考や、態度を模倣してメンタルの力を上げる方法が紹介されているので、ある程度のやる気、動機付けがないと、取り組むだけでもハードルは高い。

著者　高妻容一
発行年　2002/10
ISBN　4-583-03713-9

大人の発達障害を的確にサポートする！

　発達障害の特徴と、起きやすいトラブル、発達障害を理解して自立した生活を送る方法などが紹介されている。
　障害の正しい理解と、適切な治療があれば、障害があっても自立した生活が送れると述べている。
　本人ができることについても書かれているが、治療を受けることが前提で、全体像をわかりやすく紹介しているだけの本なので、サポートについてなど内容に物足りない部分もある。

監修　星野仁彦
ISBN　978-4-528-01913-3
発行年　2012-11
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技を極める 弓道

　弓、射法の解説から、癖をなおすためのアドバイスなど、弓道の入門書。
著者　高柳　憲昭
ISBN　978-4-583-10054-8
発行年　2007/11
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ライターになるには

　仕事としてのライターの解説本。
ライターへのインタビュー、実際の仕事、なるために必要な要素などが紹介されている。

著者　大前仁　木村由香里
ISBN　978-4-8315-1241-3
発行年　2009/09
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アメリカ暮らし すぐに使える常識集

　アメリカ暮らしで知っておきたい現地での常識を紹介したもの。
　項目は多岐におよぶが、すべてのことが詳細に解説されているわけではない。現地のホームページや他の書籍を参考にする必要はが、おおまかな全体像はわかる。

著者　山本美知子　斉藤由美子　結城仙丈
発行年　2008/01
ISBN　978-4-7505-0718-7

要点を理解してきちんと自分の知識にする読書の習慣

　理解するというプロセスが、あらゆる本から知識を得るためには必要だと解説した本。
　目的を達成することだけに集中できる時間があり、そのために必要なものはすぐに手に入る人向けだど思う。
　ある程度、生活に余裕がある人間ではないと、書かれていることを実行するのは難しい気がする。
　
著者　宮口公寿
ISBN　978-4-7569-1530-6
発行年　2012/02
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世界の夢の本屋さん

　世界各地にある個性的な書店を紹介した大型本。
　店内の写真と共に、書店の特徴、店長・店員へのインタビュー、書店の住所と営業時間が紹介されている。
　店長・店員の言葉には、プロフェッショナルな高い意識が感じられ、書店の個性というものを大切にしている姿がうかがえる。

ISBN　978-4-7678-1147-5
発行年　2011/07
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藤子・Ｆ・不二雄の世界 改訂新版

　藤子・Ｆ・不二雄についての紹介、生み出された作品や関連グッズの解説、赤塚不二夫、石ノ森章太郎、鈴木伸一郎、つのだじろう、藤子不二雄・Ａによる追悼座談会の様子などが収録され、
　傑作セレクションとして｢さようなドラえもん｣｢帰ってきたドラえもん｣｢ドラえもん誕生｣｢新オバケのＱ太郎　サテハラタカ｣｢パーマン　パー子の秘密｣｢エスパー魔美　名画（？）と鬼ババ｣｢ミノタウロスの皿｣｢みどりの守り神｣も収録されている。
　作品やグッズの紹介は、数が多すぎるためなのか、あまり細かく書かれてない。藤子・Ｆ・不二雄の全体像をおおまかに知るための資料。
　
著者　藤子・Ｆ・不二雄
ISBN　978-4-09-179133-7
発行年　2011/12
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発達障害を見過ごされる子ども、認めない親

　認めない理由、見過ごされる理由を解説し、障害にどのように対応し、治療を進めていくか書かれている。
　障害を理解して、さらなる障害を引き起こさないためにはどうすればいいか書かれているが、適切な対応や治療を受けることに関しては、理想論に近い気がする。
　これ一冊でなく、他の書籍も参考にする必要がある。

著者　星野仁彦
ISBN　978-4-344-98209-3
発行年　2011-3
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安心して楽しめる はじめての海外旅行

　飛行機(空港)を利用する海外旅行について、準備から空港の利用方法、現地での注意点、帰国まで、と一連の流れ手を解説してる。
　基本的な情報が豊富でわかりやすい。

発行年　2012/04
ISBN　978-4-262-14338-5
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スケッチの基本

　スケッチについて、えんぴつによる下描き、ペン入れ、水彩絵の具での色塗り、という流れを解説。
　スケッチに必要な技法も解説されていて、わかりやすくスケッチの基礎知識が得られる。
　モノクロページが多いので、色彩についてはわかりにくい部分がある。

著者　山田雅夫
発行年　2013/07
ISBN　978-4-8163-5445-8

ポケット版 ひとめでわかる！ 海外旅行安心ハンドブック

　「海外旅行ハンドブック」に加筆修正をおこない再編集、改題したもの。
　旅の準備、空港の利用方法、旅先と帰国についての注意点など、旅先に持って行けるように、かんたんな英語も記されている。
　旅の流れや注意点もよくまとまっていてわかりやすいが、旅行にはかなりの費用と労力がひつようなこともわかる本。

編著　海外旅行情報研究会
ISBN　978-4-522-43190-0
発行年　2013/04
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煮る、蒸す、焼く、炊く。いつでも土なべ

　冬だけでなく一年を通して考えられた土なべ料理が記載されている。
　土なべで焼き料理をするには、それように使える土なべが必要とのこと。
　使われている食材が安く手に入るものではない気がする。

著者　松田美智子
ISBN　978-4-579-21139-5
発行年　2011-9
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行きたいときに行きたい場所へ 一人で海外旅行！ 最初の一歩を踏みだすための安心旅行術

　旅行経験豊富な著者による、海外への一人旅の指南書。自らの旅行経験、一人旅のコツなどが書かれている。
　海外旅行初心者向けの内容ではなく、ある程度経験を積んだ人向け。
　世界情勢の変化により、記載されている現地情報は確認がひつよう。

著者　吉田友和
発行年　2012/12
ISBN　978-4-7958-4053-9

本へのとびら 岩波少年文庫を語る

　宮崎駿が、岩波少年文庫の中から50冊を選び、紹介文を添えたものと、本と３月１１日についてのインタビューをまとめたもの。

著者　宮崎駿
ISBN　978-4-00-431332-8
発行年　2011/10
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筋トレ以前のからだの常識

　体についての知識、鍛え方など、この手の本を読んだことがある人間にはすでに知っている情報も多く、少しものたりない感じがする。
　そうでない人には、いろいろなことが書かれているので参考になるかもしれない。

著者　平石貴久
発行年　2008/03
ISBN　978-4-06-274267-2
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トイレトレーニング大成功１００のコツ

　トイレトレーニングの基礎知識、トイレトレーニングを経験した母親たちが教えるコツなど１００項目紹介した本。
　想像力を働かせて、根気強くこどもを保育していれば自然と成功するようになる、というのが結論らしい。

ISBN　978-4-07-266778-1
発行年　2009/07
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トランプを初めてやる人の本

　トランプについての基本情報から、複数もしくはひとりで遊ぶゲームを中心に、かんたんな手品にもふれている。
　子供のいる家庭ならあると便利かもしれない。ただ、すべてのゲームが紹介されているわけではないので、やってみたいゲームが見つからないかもしれない。
　紹介されているのは、
　七並べ、ばば抜き、ダウト、ページワン、ツーテンジャック、スニップスナップスノーラム、うすのろ、神経衰弱、家族合わせ（オーサー）、ニックネーム、５１（フィフティワン）、スピード、１５点、スコパ、６６点、ユーコン、アメリカンピノークル、エカルテ、ピケット、クリビッジ、ハート、戦争、エイト、ミシガン、フォアジャックス、ラストイン、コメット、トリセット、ハイファイブ、ブラックジャック、赤と黒、絵札とり、ナポレオン、カジノ、オイチョカブ、ファーマー、ブリッジ、ポーカー、ラミーなど。

著者　青木光
ISBN　978-4-8069-1208-8
発行年　2011-7
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名倉靖博画集ムーミン

　テレビアニメ「楽しいムーミン一家」でキャラクターデザインを担当した名倉靖博が描いたムーミンの画集。
　アニメ雑誌や北陸銀行の宣伝用に描かれたムーミンたちのカラーイラスト、ＴＶＣＭで用いた絵コンテ、アニメのキャラクター設定、原作者トーヤベンソンのメッセージなどが掲載されている。
　キャラクターデザインを担当したひとなので、風景や美術などを中心にはしていない。

発行年　1998/01
ISBN　4-592-76084-0

あなたの医学書 高脂血症

　高脂血症とはなんなのか、コレステロールの仕組みと働き、引き起こされる症状、改善方法、食事、運動の仕方など、科学的にくわしく書いてある。

　全体的に文字による説明が多く、図や表を使った説明がすくないため、直感的ではなく読んで理解する本。

著者　及川眞一
発行年　2009
ISBN　978-4-416-80935-8

健康診断で中性脂肪値が高めの人が読む本

　中性脂肪値が高い原因、それによって引き起こされる症状。脂肪値を下げるための方法について、生活習慣のタイプ別に食事、運動の注意点が書いてある。
　他の本にくらべてページ数は少ないほうだが、基本的なことは書かれている。

著者　宮崎滋
ISBN　978-4-344-90202-2
発行年　2010-11
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健康診断で肝臓の数値が気になるときに読む本

　ウイルス性肝炎、Ｃ型・Ｂ型肝炎、アルコール性肝障害、脂肪肝、ＮＡＳＨ肝硬変、肝臓がん、などについて説明した本。
　数値によってどのようなリスクが考えられるのか解説しいて、予防法、治療法についても書かれている。

著者　泉並木
ISBN　978-4-344-90229-9
発行年　2011-8
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いますぐ使えるキャンプ道具の便利帳

　キャンプ道具の使い方、メンテナンス方法、種類、カタログ、調理法、レシピなどが書かれている。
　紹介されている道具は、
　テント、タープ、シュラフ・マット、イス・テーブル、シングルバーナー、ツーバーナー、トーチ、焚き火台、グリル、ランタン、ダッチオーブン、スモーカー、食器・調理器具、クーラーボックス
　
監修　太田潤
発行年　2010-4
ISBN　978-4-278-04724-0
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山道具完璧メンテＢＯＯＫ

　山道具の管理メンテナンスについて書かれている。

　管理メンテナンスに時間をおしまず、道具を大切にする人向け。

発行年　2010
ISBN　978-4-7779-1796-9

わが家を守る、防犯・防災徹底ガイド

　防犯、防災用品のカタログではなく、防犯、防災用品の取り付け方法、防犯、防災に関する解説などが書かれた本。

　防犯、防災には費用がかかることがよくわかる。

発行年　2008
ISBN　978-4-14-187021-0

いまさら聞けないキャンプ用具の基礎知識

　オートキャンプを中心にキャンプで使う道具の種類。なにが必要でなにが不要か。道具の選び方のこつはなにか、といったことが書かれている。

　カタログのように商品が掲載されているわけではない。発行からだいぶたつので、道具の技術、性能面での変化あるが、変化の少ない基本的な部分はわかりやすく書かれている。

著者　堀内一秀、上野陽之介
発行年　2000
ISBN　4-635-00801-0

高度１万メートルからの地球絶景

　日本航空の機長（発行当時）が、それぞれの路線から見ることができる絶景を紹介している。

　写真、解説、路線図（地図）で構成、著者自らが飛行機の窓越しに撮影した写真を使用している。

著者　杉江弘
発行年　2003
ISBN　4-06-212003-8

ＭＯＥ絵本教室

　絵本作家が自分の作品をつくる過程を紹介。
　イラストの描き方。その技法を使うきっかけ、プロになるためにしたこと、プロを目指す人へのアドバイスなど。
　紹介されている作家は、
　はたこうしろう、どいかや、伊道正道、こみねゆら、川浦良枝、きたやまようこ、スズキユージ、杉浦さやか、松成真理子、池田あつこ、nakabon、酒井駒子、加藤久仁生

ISBN　978-4-592-73262-4
発行年　2011-3
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究極の絶景 日本の国立公園

　国立公園の案内と写真で構成。写真は多いが全体的に小さいものが多い。撮影機材、撮影方法も記されている。

ISBN　4-05-603287-4

山岳遭難エマージェンシーＢＯＯＫ

　山岳遭難を回避するための考え方、知識、道具などが紹介されている。

　紹介されている道具のなかには、防災用品として使えるそうなものもあった。

ISBN　978-4-7779-1830-0

才能以前のピアノの常識

　ピアノをたのしむことをメインに、弾き方、ピアノの選び方、ピアノ教室の選び方等を教えている。
　ピアノに関する疑問を解決するための本で、ピアノを練習するための本ではない。そのため、本物のピアノを使い、ピアノ教室を利用して練習することを勧めている。

著者　樹原涼子
ISBN　978-4-06-299702-7

死ぬまでに見たい中国の世界遺産

　建築物や仏教遺跡が多く紹介されている。自然遺産の紹介はすくない。
　大型本。中華人民共和国建国60周年を記念して刊行されたもの。

ISBN　978-4-7678-1296-0
発行年　2012-6
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楽譜が読めるステップ１２

　わかりにくい部分を極力廃し、楽譜を読むための基本的要点をまとめた本。
　「超やさしい楽譜の読み方」ISBN4-276-10046-1の姉妹本。こちらのほうが少し情報量が多い。

著者　甲斐彰
ISBN　4-276-10043-7
発行年　1995-8
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鋸・墨壺大全

　鋸、墨壺の使い方など技術的なことではなく、歴史や種類ごとの形状などについいて書かれている。

ISBN　978-4-416-81139-9
発行年　2011-5
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ＤＩＹ工具５０の極意

　木工系の道具紹介がメイン。前半は電動工具、後半がハンドツールを紹介。かんたんな使い方、メンテ方法も書かれている。

　０４年に山海堂より発行されたものを出版社を変更して発行。

著者　西野弘章
ISBN　978-4-635-52103-1

おかえり。５年ぶりの生協の白石さん

　生協の職員である著者が、ひとことカードの質問に答えたものをまとめて書籍としたもの。
　著者の職場が前作のときとは変わり、質問内容は就職や仕事に関するものになっている。
　著者の発想やボキャブラリーはあいかわらずだが、質問内容が重めで、笑いに昇華しきれていない印象。

著者　白石昌則
ISBN　978-4-591-12396-6
発行年　2011-3
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ナショナルジオグラフィックが見た地球の絶景

　sky、land、waterの三つにわけて絶景を紹介している写真集。
　景色の写真で構成されている。

ISBN　978-4-86313-174-3
発行年　2012-7
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ここだけは行ってみたい 絵画のある景色

　絵画になった風景を写真で紹介している。

　元になる絵画が小さくてわかりずらいため、写真との比較がしずらい。

ISBN　978-4-89444-690-8

超やさしい楽譜の読み方

　楽譜を読むための知識を16のポイントにしぼって解説する本。
　内容をしぼっているとしているが、情報量としては他の初心者向け書籍と同程度。
　まったく知識のない人間にとっては、十分むずかしく、後半にいたっては、理解するのに時間がかかる。
　他の書籍と併用したほうがぶなん。

著者　甲斐彰
ISBN　4-276-10046-1
発行年　2006-9
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ここだけは行ってみたい 旧市街の風景

　世界各地の旧市街の風景を写真で紹介する本。

　建物が密集した写真で構成されている。

発行年　2008
ISBN　978-4-89444-691-5