筋トレ以前のからだの常識

　体についての知識、鍛え方など、この手の本を読んだことがある人間にはすでに知っている情報も多く、少しものたりない感じがする。
　そうでない人には、いろいろなことが書かれているので参考になるかもしれない。

著者　平石貴久
発行年　2008/03
ISBN　978-4-06-274267-2
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