Bonkura-本倉-
書籍の忘備録
2020年5月9日土曜日
姿勢の本 疲れない!痛まない!不調にならない!
姿勢の問題からくる体調不良とその解消法を解説した本。
姿勢が良くても悪くても、同じ姿勢を取り続けることの問題点を指摘し、どうすればよいか解説している。
ところどころ冗長な文章が気になるものの、それなりに役立ちそうな内容。
著者 山口正貴
ISBN 978-4-86581-166-7
発行年 2018-9
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